‹飞机打多了肾亏怎么补回来？›飞机打多了肾亏可以通过饮食调理、生活调理，必要时也可以遵医嘱服用药物治疗。
一、饮食调理
1.清淡饮食：在日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。尽量避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
二、生活调理
平时要养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，保证充足的睡眠时间，使身体得到有效的休息。同时也要适当进行体育锻炼，促进血液循环，增强自身的免疫力。
三、药物治疗
如果通过上述方法得不到改善，并且出现了明显的不适症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行调理，能够起到补肾的作用。
除此之外，还可以通过按摩穴位的方式进行缓解。
2023-12-05 10:01 举报
