-

首页> 内科 > 心血管内科 > 胸闷

跑步时感觉胸闷怎么办呢

发病时间:不清楚

病情描述:跑步时感觉胸闷怎么办呢

其他人还在看
肾虚是不是腰疼 缺氧多久会晕过去 肾虚腰疼和腰椎腰疼的区别 缺氧会引起抽搐吗 输卵管积脓手术后可以吃油桃吗 人流后可以吃油桃吗

医生回答

跑步时感觉胸闷可以采取运动性胸闷、胸闷、缺氧、心肺功能训练、心理行为干预等治疗方法。如果胸闷症状持续或加剧,应立即停止运动并咨询医生以排除潜在的心肺问题。
1.运动性胸闷
运动性胸闷通常是因为身体对运动强度的反应导致的心肌供血不足引起的。可通过增加运动前热身时间、减少运动负荷来缓解。此方法适用于有经验的运动员在比赛或度训练中出现胸闷症状时使用。
2.胸闷
胸闷可能是由于心脏疾病引起的心肌缺血所致。可遵医嘱服用硝酸酯类药物如单硝酸异山梨酯片、硝苯地平控释片扩张冠状动脉,改善心肌供血。上述药物主要用于急性发作期缓解胸闷症状。患者需遵医嘱用药,并随时监测病情变化。
3.缺氧
缺氧状态下会导致机体处于应激状态,此时交感神经兴奋,从而会引起胸闷的症状发生。需要及时脱离低氧环境,必要时给予高流量吸氧治疗。当患者存在慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病时,在活动后会出现胸闷气短的情况。此时可以考虑应用沙丁胺醇气雾剂、布吸入气雾剂等支气管舒张剂缓解不适症状。
4.心肺功能训练
心肺功能训练通过提高心肺耐力和储备来减轻胸闷症状。包括渐进式增加运动强度和持续时间以及采用特定技巧如深呼吸。此方法适合长期且逐步提升体能水平以改善胸闷状况的人群。
5.心理行为干预
心理行为干预有助于减轻由焦虑或恐惧引发的胸闷。常用策略包括认知重构、放松练习及正念冥想。对于因压力大、情绪紧张等原因导致胸闷的患者有效。需在专业人士指导下进行。
针对跑步时胸闷的问题,建议采取个性化方案,如调整跑步节奏或距离,以降低风险。同时,保持良好的睡眠质量,避免过度的精神压力也有助于预防胸闷的发生。
2024-03-21 08:13 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

胸闷背痛是什么原因造成?

高血压会导致胸闷气短吗

这两天感觉胸闷气短是什么原因

胸闷气短看哪个科?

胸闷气短是怎么了

缺氧 肺病 胸闷气短
相关经验 查看更多>>

孩子咳嗽胸闷什么原因

经常胸闷气短是怎么回事

右胸偶尔呼吸不上来怎么回事

胸口窝闷堵是怎么回事

重度酒精肝吃什么

胸闷是怎么回事

胸口闷心跳快怎么回事

胸闷发抖是什么症状

胸口闷疼是怎么回事?

打气隔胸闷气短是什么原因?

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

还原型谷胱甘肽片

用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿、缺血缺氧脑病等。

布地奈德福莫特罗粉吸入剂

1.哮喘:本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗,吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者,或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂,症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病(COPD):针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗,这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗,仍会出现明显的临床症状。

益安宁丸

补气活血,益肝健肾,养心安神。治疗气血虚弱,肝肾不足所致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力腰膝酸软也有一定疗效。

热门回答 查看更多>>

女性总是胸闷气短什么原因

胸闷背痛是什么原因造成?

高原反应胸闷气短怎么缓解

跑步时感觉胸闷怎么办呢

小孩子胸闷并且有时会刺痛一样是什么问题

相关医院 查看更多>>
邓州银屑病医院 林芝性病医院 营口男科医院 辽阳肛肠医院 湛江皮肤科医院 威海不孕不育医院 石家庄耳鼻喉科医院 商洛精神心理科医院 茂名肾病医院 大连肝病科医院
健康问答 查看更多>>

南宁治hpv专科医院那家最好

南宁市hpv医院那家最好

去南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那里的医院看hpv最好

南宁那家医院治疗hpv最好一点

南宁那家医院治疗hpv最好些

南宁那家医院治疗hpv最好点

南宁那家医院看hpv最好呢

南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那家医院看hpv的最好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net