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肩周炎是不是要多运动

发病时间：不清楚

病情描述：肩周炎是不是要多运动

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医生回答

崔尚斌副主任医师三甲

中山大学附属第一医院脊柱外科

肩周炎患者可以适当进行运动，但不宜剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重，则需要及时就医治疗。
肩周炎是发生在肩关节周围组织的一种无菌性炎症反应，主要表现为肩部疼痛和活动受限。适当的运动可以帮助改善血液循环、增强肌肉力量和灵活性，并且有助于减轻肩部僵硬感。但是，在开始任何新的锻炼计划之前，应咨询医生的意见，以确保选择适合自己的运动方式并避免过度劳累导致损伤。
对于轻度至中度的肩周炎，通常采用非手术治疗方法来控制病情发展，如物理疗法、药物治疗等；而对于严重的肩周炎或者保守治疗无效时，则可能需要考虑手术干预，例如关节镜下清理术等。
建议定期复查以监测疾病的进展情况，并根据实际情况调整治疗方案。同时注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠以及适度的身体活动，这些措施都有助于促进康复进程。 2024-05-29 14:01 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

颈舒颗粒

活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。

消痛贴膏

活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

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