-

首页> 精神心理科 > 失眠 > 睡不着

睡不着是大脑分泌不出什么物质?

发病时间:不清楚

病情描述:睡不着是大脑分泌不出什么物质?

其他人还在看
胎儿流后发现还有一个胎儿 流产了胎儿怎么处理 骨折后每天睡不着说说 肝癌为什么晚上睡不着 内耳肿瘤属于大脑吗? 大脑长肿瘤是怎么引起的

医生回答

睡不着可能是由于某些生理原因导致的大脑无法正常分泌促进睡眠的物质,如褪黑素等。
褪黑素是一种由松果体分泌的激素,具有调节生物钟的作用,可以促进睡眠。长时间的精神紧张、过度疲劳等原因会导致体内褪黑素水平降低,从而引起入睡困难的现象。此外,睡前使用电子产品、光线过强等因素也可能影响褪黑素的分泌,进一步加重睡眠障碍。针对这种情况,可以在睡前适当进行放松训练,如冥想、深呼吸等,有助于缓解压力,提高睡眠质量。
如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神疾病时,也可能会出现失眠的症状,此时可能与5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质紊乱有关。
建议患者规律作息时间,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,并保持良好的睡眠环境以优化睡眠质量。必要时可咨询专业医生,通过药物治疗或心理干预来改善睡眠状况。
2024-04-06 18:52 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

头晕想吐腰就是睡不着?

晚上睡不着,失眠怎么办?

白天睡了晚上睡不着正常吗

化疗后一直头闷睡不着觉

手麻疼痛晚上睡不着觉?

精神紧张 睡眠障碍 深呼吸
相关经验 查看更多>>

如何走出焦虑

小孩秋燥该吃什么

婚前也会得焦虑症?那该怎么办?

治疗恐惧症的一些方法

焦虑症有什么自我治疗

睡眠障碍吃来士普

纠结症有什么症状

怎么治疗婚前焦虑症

一生气就浑身发抖上不来气是怎么回事

焦虑症怎么办

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

深呼吸训练器

暂无数据

热门回答 查看更多>>

『肺癌晚期睡不着觉还能活多久?』

头有点疼睡不着是怎么回事?

儿子吃了专注达后睡不着,是什么原因?

为什么明明很困就是睡不着

颈椎病会引起失眠睡不着吗

相关医院 查看更多>>
焦作精神心理科医院 浙江精神心理科医院 图木舒克精神心理科医院 七台河精神心理科医院 铜川精神心理科医院 西安精神心理科医院 拉萨精神心理科医院 黑河精神心理科医院 随州精神心理科医院 陕西精神心理科医院
健康问答 查看更多>>

南宁看性病那里医院最好

南宁看性病那家医院最好

南宁看性病那家医院看得最好

南宁看性病医院那里最好

南宁那家性病医院看的好点

南宁最好的性病医院有那些

南宁性病正规医院那家最好

南宁那家性病医院看的最好

南宁性病医院那家最好些

南宁性病医院那家最好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net