龟头太敏感了一般指男性阴茎龟头敏感。如果男性的阴茎龟头比较敏感，在进行性生活时容易早泄，可通过降低阴茎和龟头的刺激阈值、戴避孕套、冷热敷、药物治疗、行为疗法等方法缓解。
1.降低阴茎和龟头的刺激阈值：可以通过手淫的方法适当控制射精时机，也可以通过动停技术降低阴茎和龟头的敏感度，从而延长性生活的时间。
2.戴避孕套：在进行性生活的时候可以戴上安全套，因为安全套是一种屏障，能够阻隔精子与阴道上皮细胞接触，还可以降低阴茎的兴奋程度，达到延缓射精的目的。
3.冷热敷：患者可以用冰袋或者毛巾包裹住阴囊部位进行冷敷，这样可以在一定程度上起到降低阴茎温度的作用，进而减少阴茎勃起次数，对于改善阴茎过于敏感有一定的作用。
4.药物治疗：部分男性存在肾虚的情况，可表现为阳痿、早泄，以及尿急、尿频等症状，此时可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等补肾类中成药进行调理，以增强肾脏功能，提高机体抗病能力。另外，若由于前列腺炎导致上述症状，则需遵医嘱应用盐酸环丙沙星片、阿奇霉素分散片等抗菌药物来消炎杀菌。
5.行为疗法：如挤捏龟头法，是指在快要射精前用拇指与食指从阴茎根部夹持龟头，并挤压包皮系带使其向上提紧，以降低龟头的敏感性。这种方法需要反复练习，逐渐增加持续时间，直到能够耐受较长的射精潜伏期为止。
此外，日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，以免影响病情恢复。
2023-11-28 11:49 举报
