失眠症主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍和早醒等，根据病因可分为原发性失眠和继发性失眠。
失眠症可能与遗传因素、心理社会因素、生活习惯以及环境因素有关。这些因素可能导致神经递质失衡，影响大脑皮层的功能状态，从而引起失眠。失眠症患者可能会经历入睡困难、夜间频繁醒来、早醒且难以再次入睡等症状。长期失眠还可能导致日间疲劳、注意力不集中、情绪波动等问题。
针对失眠症的常规检查包括睡眠日记、多导睡眠监测、血清学筛查、心理评估等。其中，多导睡眠监测能够记录患者的睡眠模式和脑电图活动，以确定是否存在睡眠障碍。失眠症的治疗方法因个体差异而异，通常包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等。医生会根据具体情况选择合适的治疗方式。
建议保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于改善失眠症状。
2024-03-21 16:17 举报
